Novinky

Konečně trochu objektivní hodnocení

Když člověk navštíví stránky ronnie.cz, tak tam na něho vyskakuje samá reklama o suprlativách konkrétních výrobků. Jsem docela rád, že se zde i objevila recenze proteinu, který v těchto reklamách proběhl. Obrázek si udělejte sami, jak tyto stránky přistupují k nám zákazníkům. zde

Pohledem majitele fitness centra

Naše fitko díky stránkám www.kulturistika.com je dost často jmenováno a dáváno do pozornosti čtenářům, cele republiky. Myslím, že je skvělé, že se nám daří takto prezentovat  jak naše fitness, tak město v kterém je naše fitečko umístěno. A myslím, že i tato spolupráce bude pokračovat, když se nic mimořádného nestane. Podařilo se navázat spolupráci mezi mnou a výše uvedenýma stránkama, že mne podpoří v přípravě na letošní soutěžní sezonu. A proč vlastně tento článek píši? Chtěl jsem vám sem dát odkaz na článek o který jsem byl požádán a misto toho abych sem dal jen odkaz jsem se nějak moc rozkecal tak už ticho a tady je.

Hodně zdraví v novém roce

Kreatin a kofein

Dříve se doporučovalo neužívat kreatin společně s kofeinem, protože jak je známo kofein odvodňuje a kreatin má přesně opačnou funkci, uskladňování vody ve svalu. I přesto lze skutečně říci, že množství kofeinu potřebné k tomu, aby došlo k odvodnění ze svalu nelze běžně dosáhnout. Příkladem můžou být i naši sportovci, kteří kreatin současně s kofeinem užívají a nepozorují žádný rozdíl v působení kreatinu. Můžete si tedy s klidem dopřát šálek vaší oblíbené kávy a zároveň používat kreatinové suplementy bez ztráty funkčnosti.

Text : Prof. Dr. Martina Herget 

http://www.allstars-cz.com/CREATIN/Shop.aspx

Ceny platné od 29.12.2011

Oznámení

Vzhledem k tomu, že došlo k navýšení nájmu jsem nucen zvednout cenu vstupneho, která již byla i tak už neudržitelná v zájmu zachování této služby pro vás. 

Volna sestava Mr. Universum 2011

http://www.youtube.com/watch?v=I49ejCU1jpM&feature=youtube_gdata_player

Do stŕedy je na hale turnaj, prosim o pochopeni a kdo muze prijdte uz prestrojeny, nemame satnu. Ostatni jako iont a koktejly atd zajistim. Dekuji

Sledujte prosim otvíračku je možné, že budou změny.

BCAA- leucin, isoleucin, valin

Aminokyseliny BCAA jsou velmi častým doplňkem stravy v suplementačních plánech sportovců, zejména pak kulturistů a vytrvalců. Jaký je jejich přesný účel a k čemu jejich suplementace slouží? (více)